Hazırsan Başlıyoruz / Dr. Sinem Durusal

Aynı zamanda Uzman Klinik Psikolog, Psikoterapist olan Sinem hanım ile yazın gittiğim Alfa Etkinliğin düzenlediği psikoloji kampında tanışmıştım. Kendisi cıvıl cıvıl, ışıl ışıl güçlü bir kadın. Çok tatlı ve sevecen. Daha sonra Ankara'da ki seminerine de katıldım düşüncelerim yine değişmedi. Sinem hocam sizinle tanışmak ve hayatıma dahil olmanız çok güzeldi.

Gel gelelim kitaba!

Kitabı beğenmedim ama yine de ön yargılı olmak istemem çünkü seminerlerindeki anlattığı konulara paralel konular işlenmişti. Belki hiç etkinliklere katılmasam kitaba karşı bakış açım farklı olabilirdi. Kitabı üzülerek tavsiye etmiyorum :)

Kitabın sonunda bir Hitit Duası vardı. O yazıyı çok beğendim ve sizinle paylaşıyorum :) Zihnime kazıyorum bu satırları;

" Tanrım,

Beni yavaşlat.

Aklımı sakinleştirerek kalbimi dinlendir.

Zamanın sonsuzluğunu göstererek bu telaşlı hızımı dengele...

Günün karmaşası içinde bana sonsuza kadar yaşayacak tepelerin sükunetini ver,

Sinirlerim ve kaslarımdaki gerginliği, belleğimde yaşayan akarsuların melodisiyle yıka, götür.

Uykunun o büyüleyici ve iyileştirici gücünü duymama yardımcı ol...

Anlık zevkleri yaşayabilme sanatını öğret; bir çiçeğe bakmak için yavaşlamayı , güzel bir köpek ya da kediyi okşamak için durmayı, güzel bir kitaptan birkaç satır okumayı, balık avlayabilmeyi, hülyalara dalabilmeyi öğret...

Her gün bana kaplumbağa ve tavşanın masalını hatırlat.

Hatırlat ki yarışı her zaman hızlı koşanın bitirmediğini, yaşamda hızı artırmaktan çok daha önemli şeyler olduğunu bileyim...

Heybetli meşe ağacının dallarından yukarıya doğru bakmamı sağla.

Bakıp göreyim ki, onun böyle güçlü ve büyük olması yavaş ve iyi büyümesine bağlıdır...

Beni yavaşlat Tanrım ve köklerimi yaşam toprağının kalıcı değerlerine doğru göndermeme yardım et.

Yardım et ki, kaderimin yıldızlarına doğru daha olgun ve daha sağlıklı olarak yükseleyim.

Ve hepsinden önemlisi...

Tanrım,

Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET,

Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SABIR,

İkisi arasındaki farkı bilmek için AKIL ve

Beni aşkın körlüğünden ve yalanlarından koruyacak DOSTLAR ver... "

Hitit Duası

Çok güzelmiş değil mi? :)